治疗睡眠障碍的药物有哪些

1、经典较传统的是一些苯二氮卓类药物,比如、安定、氯硝西泮、阿普、、奥沙西泮等。

有的睡眠障碍者本身不一定是单纯的睡眠障碍,他可能合并了一些情绪障碍,所以在使用镇静催眠药物的同时,还需要使用改善情绪障碍的药物。

睡眠障碍包含的病因是比较多的,有器质性的、有非器质性的。睡眠障碍可以总结为睡不好、睡不醒、入睡难。睡眠障碍的病因可以分为器质性和非器质性,器质性病变如打鼾症、慢阻肺,脑部疾病等。非器质性疾病如抑郁症、焦虑症等都会导致睡眠障碍。

睡眠障碍在临床中常常用多道睡眠监测仪来检测。通过监测人体整个睡眠过程的眼洞、血压、呼吸、血氧等指标来确定是器质性病变还是非器质性病变引起的睡眠障碍。如果是打鼾综合症或者是发作性的睡眠,可能会出现这样的监测指标,都会出现异常的报告,从而得到精准治疗。

睡眠是有规律的睡着了没睡着,但是有些家长可能不太了解睡眠,比如孩子睡着了经常会说孩子半夜以后乱动,说这孩子睡得不好其实睡眠是有科学规律的,它有这样的叫快动眼睡眠期,和慢动眼睡眠期,可以有浅睡期、深睡期,它有分睡眠周期和睡眠的节律的。所以一个晚上有4到6个这样睡眠的周期,从浅入深到这种快动眼睡眠,这种情况下过程中规律的过程,才是完整的睡眠节律,由于不了解认为睡眠躺在那儿不动是睡得最熟,实际上浅睡期刚入睡时候是这样的,但是到了快动眼睡眠期到做梦时期,到了这种活动时期那时候就开始来回翻动了眼睛也会看着,它会快速地运动这时候也会有梦,这时候甚至还会有磨牙甚至还有会说梦话,甚至还会出现睡行,所以这些都是睡眠的特征性的东西,一般情况下只是快动眼睡眠不能有那种夜惊,不能有那种梦魇出来噩梦吓醒,或者起来又走一圈这些都是睡眠障碍。所以大家了解这个以后就知道了,凡是正常的入睡时间,符合正常的睡眠的规律,从浅到深到乱动到不动,这样的自然醒这都是正常睡眠,如果在睡眠的过程中,比如入睡困难、醒的早就是睡眠障碍,如果睡眠的时候不踏实浅睡深睡都不规律这是睡眠节律出问题,比如出现了梦游、梦魇就是起来做恶梦那种吓醒这些都是睡眠障碍,所以睡眠如果掌握了正常的节律和规律,再加上他这些表现睡眠障碍的诊断是不难的。

对于治疗通常的睡眠障碍,比如失眠,主要是分为:非药物治疗和药物治疗。 非药物治疗有:心理治疗、睡眠刺激治疗、睡眠限制治疗等;物理治疗有:贝多芬音乐治疗、经颅磁刺激治疗、脑电治疗等。药物治疗有:各种类型的睡眠药,比如:苯二氮卓类睡眠药、非苯二氮卓类睡眠药等。主张首先只用非药物治疗,然后考虑药物治疗,因为药物治疗会有一定的成瘾性。 睡眠障碍就是失眠实际上是不正确的。实际上,国际睡眠疾病分为好多种,包括:失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停、快眼动睡眠期行为障碍等。

最新的国际睡眠障碍分类叫ICSD3,主要分为以下几大类: 一.失眠障碍; 二.仪态睡眠; 三.阻塞眠呼吸障碍,是很严重的睡眠障碍,但现在很多地方不引起重视。老百性睡姓不知道打呼噜是病,打呼噜的人沾床就就睡觉,但是打呼噜的人睡觉不好。有的人打呼噜后不喘气,有的老年人憋气40-50秒后才提气,长期往复,有的人半夜就会憋死,这叫睡眠呼吸暂停; 四.发作性睡病; 五.不宁腿综合征; 六.睡眠清醒昼夜节律障碍。

睡眠质量关于吃什么的问题是个很大的概念,其实这方面研究不多,但更多的是传统医学方面的说法,从睡眠健康来讲尽量回避在入睡两小时前有太多的饮食方面的摄入,特别是些碳水化物的摄入,但可以鼓励养成一些小习惯,比如:喝牛奶、吃点小饼干,它具有促眠的作用,因为它能帮你把血液循环循环到消化系统能够帮助更快的睡眠,当然这些其实是要合并一些失眠认知治疗。

得睡眠障碍可能是心理因素的原因所引起的,比如说可能是因为精神过度的紧张或者是过度的焦虑,也有可能是抑郁的情况所导致的,还有可能是脑部疾病的原因所引起,比如说有脑炎或者是脑血管疾病,还有脑肿瘤等症状,也有可能会出现睡眠障碍,影响到睡眠中衰时可能会导致睡眠节奏周期出现紊乱的情况。在入睡之前,尽量不要暴饮暴食,也不要饮浓茶咖啡,睡前2小时禁止进行剧烈的运动,可以适当的喝一杯牛奶,促进睡眠。心理原因主要是患者情绪过度紧张、焦虑或抑郁产生的,患有脑部疾病的病人会影响到睡眠中枢,导致睡眠周期紊乱,影响睡眠质量。睡眠障碍会严重影响到病人身体健康,对病人的生活工作都有一定的影响,睡眠障碍分为心理因素与脑部疾病两种。

睡眠障碍患者可以在睡觉之前听一些舒缓的音乐,缓解精神压力,避免过度紧张,也可以在白天进行一些有氧运动,但是睡前两个小时之内禁止进行剧烈的运动,避免神经过度兴奋,睡觉之前禁止饮浓茶咖啡。比如患病率比正常人高3-4倍以上,还会引起情绪疾病、高血压、高血糖、胃肠功能紊乱和不孕等疾病。睡眠障碍可以适当的喝一些温牛奶缓解精神压力促进睡眠,也可以在睡觉之前泡热水澡,促进身体代谢循环促进入睡,睡眠之前尽量不要饮浓茶咖啡,禁止抽烟喝酒,可以听一些舒缓的音乐。

如果只是心理方面引起睡眠障碍,只需要对患者进行一些心理上的治疗,如果心理治疗没有太大作用,建议可以进行一些药物上的使用,比如小量的非典型的抗精神病药物有助于睡眠,但是要在医生的建议下服用药物,因为药物的副作用很大,对患者会造成不好的影响。对于睡眠障碍的治疗需要确定患者病因,进行对症治疗,睡眠障碍分单纯性的睡眠障碍与其他精神方面引起的睡眠障碍,还有一种是由患者自身其他疾病引起。睡眠障碍患者会出现异态睡眠以及失眠失调等症状,临床上以药物治疗和心理干预治疗为主,应入院遵医嘱服用辅助睡眠药物以及抗抑郁药物进行治疗,同时还应养成良好的生活习惯,晚上睡眠前避免进食浓茶、咖啡以及酒精等刺激性食物。有的时候睡眠障碍严重时是会使人出现幻觉甚至幻听等,长时间的睡眠障碍会导致出现高血压和高血糖等一系列心血管疾病。睡眠障碍的并发症有很多,例如常见的并发症就有因为精神心理问题而出现的睡眠障碍,会使人出现焦虑、抑郁和思维障碍等等问题。

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